Standardowy moduł 11×3 (33 m²) wystarcza prywatnym użytkownikom i kameralnym studiom PT. Ale gdy klient pyta o siłownię w hotelu butikowym, klubie osiedlowym albo apart-hotelu, 33 m² to za mało — brakuje miejsca na drugą bieżnię, recepcję albo szatnię. Wtedy wchodzi format Gym Box 10×4 m (40 m²) — moduł custom zaprojektowany od zera pod obiekt komercyjny.
Poniżej pokazujemy, jak rozplanować przestrzeń, jakie są wymogi konstrukcyjne i ile to realnie kosztuje.
Dlaczego 10×4, a nie 11×3?
Różnica wynosi tylko 7 m², ale układ jest zupełnie inny. Szerokość 4 m zamiast 3 m to:
- możliwość ustawienia dwóch stref naprzeciwko siebie (cardio vs siła) z korytarzem 1 m
- power rack z bezpiecznym buforem na sztangę 220 cm + miejsce do martwego ciągu z boku
- recepcja lub mini-szatnia bez “wchodzenia w trening”
Standardowy 11×3 ma układ liniowy ➜ wszystko wzdłuż jednej ściany. 10×4 daje układ U-shape lub dwa równoległe pasy, co dla 4-6 osób trenujących równocześnie jest grą wartą świeczki.
Sprawdź pełną gamę rozmiarów lub porównaj z Gym Box 11×3.
Aranżacja krok po kroku — 40 m² podzielone na 4 strefy
| Strefa | Powierzchnia | Wyposażenie |
|---|---|---|
| Siłowa | 14 m² | Power rack z wyciągiem, ławka olimpijska, hantle 2-50 kg, sztanga olimpijska 20 kg, talerze 200 kg |
| Cardio | 10 m² | 2 bieżnie elektryczne + wioślarz Concept2 lub bike Assault |
| Funkcjonalna | 8 m² | Stojak z TRX, kettlebells 8-32 kg, plyo box, gumy oporowe, mata 4×2 m |
| Recepcja / szatnia | 8 m² | Lada, 6 szafek, lustro 200×80, ławka, opcjonalnie prysznic kompaktowy |
➜ W praktyce: 2-3 osoby trenują na siłowej, 2 osoby na cardio, 1 osoba w funkcjonalnej — komfortowo, bez kolizji. To wartość, której 33 m² nie daje.
Wymogi konstrukcyjne — obiekt komercyjny to inna liga
Siłownia w obiekcie komercyjnym musi spełnić ostrzejsze normy niż prywatna. Co się zmienia w 10×4:
- Wzmocnienie podłogi do 500 kg/m² (standard prywatny: 350 kg/m²) — bo w hotelu może upaść 220 kg sztangi z 2 m
- Profile stalowe HEB 160 zamiast HEA 140 — sztywniejszy szkielet pod 4 m rozpiętość dachu
- Izolacja akustyczna podłogi 40 mm (gumowo-korkowa) — żeby pokoje hotelowe pod siłownią nie słyszały każdego deadliftu
- Wentylacja mechaniczna z rekuperatorem 300 m³/h — dla 4-6 osób ćwiczących równocześnie
- Drugie wyjście ewakuacyjne (drzwi 90 cm na drugiej ścianie) — wymóg PPOŻ dla obiektów dostępnych dla gości
Normy obiektowe — czego wymaga prawo
Siłownia komercyjna nie jest “tylko sprzętem w kontenerze”. Musi spełniać:
- PN-EN ISO 20957 — norma bezpieczeństwa sprzętu treningowego do użytku komercyjnego (klasa S — studio/komercyjna). Cały sprzęt ma certyfikat klasy S, nie domowej.
- PN-EN 12193 — oświetlenie minimum 300 lux na poziomie podłogi
- Rozporządzenie MEN ws. obiektów sportowych — apteczka, instrukcje BHP, regulamin, oznakowanie ewakuacyjne
- Książka serwisowa sprzętu (kontrola co 12 miesięcy, dokumentacja przeglądów)
To wszystko Gym Assistance dostarcza w pakiecie komercyjnym — nie musisz domyślać się, co kupić osobno.
Cena — ile kosztuje 10×4 komercyjny
| Pakiet | Zakres | Cena netto |
|---|---|---|
| Custom 10×4 baza | Konstrukcja, izolacja 120 mm, podłoga komercyjna, instalacje, HVAC | od 200 000 zł |
| 10×4 Standard komercyjny | Baza + sprzęt klasy S (rack, hantle 2-50, ławka, 1 bieżnia, wioślarz, TRX) | od 220 000 zł |
| 10×4 Premium komercyjny | Standard + 2. bieżnia, recepcja, szafki, kontrola dostępu, monitoring | od 280 000 zł |
Dla porównania: budowa siłowni murowanej o tej samej powierzchni i wyposażeniu = 350-450 tys. zł netto + 8-12 miesięcy. Gym Box 10×4 ➜ 6-10 tygodni od podpisu do otwarcia.
Pełen konfigurator custom | Sprawdź studio fitness
Realizacja referencyjna — Studio Łódź
Najbliższy projekt do 10×4 w naszym portfolio to Studio PT Łódź — 2×90 m² (dwa moduły 15×3 połączone tarasem). Budżet ~180 000 zł netto, otwarcie po 11 tygodniach od podpisu. Klient (dwóch trenerów PT, model 1-on-1 i mała grupowa) odzyskał inwestycję w 14 miesięcy przy 8 sesjach dziennie po 200 zł.
Dla hotelu butikowego 30 pokoi modelowo wygląda to tak: średnio 35% gości korzysta z siłowni przynajmniej raz, średnia ocena obiektu na Booking rośnie o 0,3-0,5 pkt po dodaniu siłowni z prawdziwego zdarzenia (źródło: dane operatorów obiektów, wewnętrzny benchmark Gym Assistance 2024-2025).
Zobacz wszystkie realizacje | Siłownia dla hotelu — dedykowana strona
Co dalej?
Jeśli prowadzisz hotel, klub osiedlowy albo apart-hotel i myślisz o siłowni — najlepiej zacząć od bezpłatnej rozmowy. W 30 minut przejdziemy: liczba pokoi/użytkowników, lokalizacja modułu na działce, budżet, harmonogram.
Bezpłatna konsultacja · Odpowiedź w 1 dniu roboczym ➜ /pl/kontakt/