Gym Box Train & Recover – siłownia z sauną

Train & Recover – jedyny moduł, który łączy trening z regeneracją

Większość ludzi trenuje porządnie, ale na regenerację nie ma już ani czasu, ani miejsca. Sauna w klubie? 30 minut dojazdu, kolejka, dwie godziny stracone. Train & Recover rozwiązuje to bezpośrednio – siłownia i sauna w jednym module, dwa kroki przez przeszkloną ścianę.

Co rozwiązuje ten pakiet

➜ Bez dojazdu – trening i sauna w 60 minut, bez wychodzenia z posesji ➜ Bez kompromisów – pełnowartościowa strefa siłowa + prawdziwa sauna fińska ➜ Codzienna regeneracja – nie raz w miesiącu, tylko po każdym ciężkim treningu ➜ Strefa rodzinna – siłownia dla Ciebie, sauna dla całej rodziny

Strefa siłowa (24 m²)

• Power rack 400 kg z wyciągiem górnym i dolnym
• Gryf olimpijski + talerze 140 kg (do 180 kg na sztandze)
• Ławka FID z regulacją co 10°
• Hantle 2–40 kg na stalowym regale (20 par)
• Cardio do wyboru: bieżnia elektryczna 2,5 KM / ergometr Concept2 Model D
• Mata gumowa 20 mm na całej powierzchni siłowej

Strefa sauny (8 m²)

• Sauna fińska 4-osobowa – drewno cedrowe lub osikowe (do wyboru)
• Piec elektryczny 8 kW z termostatem do 100°C
• Wnętrze: 2-poziomowa ławka + zagłówki + termometr/higrometr
• Szklana ściana frontowa – widok z sauny na strefę siłową
• Strefa cool-down przy wejściu z dyspenserem wody

Klimat i akustyka

• Klimatyzacja split 5,0 kW (A++) w strefie siłowej
• Wentylacja mechaniczna z rekuperacją (oszczędność energii ~70%)
• Audio Bluetooth 2×60W w siłowni + głośnik wodoodporny w saunie
• Izolacja akustyczna i termiczna 150 mm

Dlaczego sauna w kontenerze działa

Najczęstsza obawa: “Sauna w stalowym kontenerze – nie wybuchnie?”. Nie. Strefa sauny ma:

• Niezależną wodoodporną podłogę z odpływem liniowym
• Powłokę termiczną na ścianach (foliowana wełna mineralna)
• Wewnętrzne wykończenie z cedru/osiki – materiał saunowy klasy A
• Atest PIB dla zestawu sauna + kontener

Dane techniczne

Parametr	Wartość
Wymiary zewnętrzne	8,0 × 4,0 m
Powierzchnia użytkowa	32 m² (24 + 8)
Wysokość wewnętrzna	2,5 m
Pobór mocy (sauna)	8 kW (gniazdo 400V)
Pobór mocy (klima)	1,5 kW
Masa kontenera	~4 500 kg

Realizacja referencyjna

W Lawendowym Dworze pod Pszczółkami zrealizowaliśmy podobny układ premium (6×6 m, 160 000 zł brutto) – sauna + siłownia + strefa wypoczynku.

Dostawa i montaż w cenie

Czas realizacji: 12–16 tygodni. Cena obejmuje produkcję, transport, montaż i pierwsze uruchomienie pieca saunowego (~50 km od Warszawy).