Przeciętna siłownia ogrodowa jest projektowana dla kogoś, kto chce zrobić wyciskanie, trochę cardio i może jakieś przysiady. Gdy klientem jest zaawansowany sportowiec uprawiający sporty walki — wymagania są zupełnie inne.
Problem, z którym zgłosił się klient
Klient trenował regularnie — siłowo i w sportach walki (jiu-jitsu). Miał działkę z dostępną przestrzenią między dwoma magazynami. Potrzebował modułu, który pomieści dwie niezależne strefy treningowe — przy czym żadna nie mogła być “symboliczna”.
Kluczowe wymagania:
➜ Strefa siłowa na poziomie poważnego treningu — nie siłownia hotelowa
➜ Wydzielona strefa do sportów walki z matą do jiu-jitsu
➜ Hantle do 60 kg (a nie standardowe 25 kg jak w większości domowych siłowni)
➜ Maszyna z dwoma niezależnymi stosami po 100 kg (standard to 70 kg)
➜ Sprzęt cardio po stronie klienta — nie wchodzi w zakres, żeby obniżyć próg budżetowy
Zaproponowane rozwiązanie: GymBox 10×4 m
Do takiego zakresu potrzebna jest przestrzeń. Zaproponowaliśmy moduł 10 m × 4 m — 40 m² całkowitej powierzchni, podzielone funkcjonalnie na dwie strefy.
Układ funkcjonalny
[ STREFA SIŁOWA ~30 m² ] | [ STREFA WALKI ~9 m² ]
przy wejściu | tył obiektuPodział 30/9 jest przemyślany: strefa siłowa ma dość miejsca na pełne wyposażenie bez ciasnoty, strefa walki jest wydzielona i nie interferuje ze sprzętem.
Wyposażenie — powyżej standardu
| Element | Standard domowej siłowni | Ten projekt |
|---|---|---|
| Maszyna wielofunkcyjna | 1 stos 70 kg | 2 niezależne stosy po 100 kg |
| Hantle | do 25–30 kg | do 60 kg co 5 kg (zakres 2,5–60 kg) |
| Obciążenie olimpijskie | 157,5 kg | 157,5 kg + dodatkowe talerze do 200 kg |
| Gryfy | 1 szt. | 2 szt. olimpijskie + zaciski |
| Ławka | regulowana | Thorn Fit regulowana |
| Akcesoria | — | Pomost, wózek na talerze, zestaw uchwytów do wyciągów |
| Cardio | w zestawie | po stronie inwestora (bieżnia, rower) |
Strefa sportów walki
Wydzielona przestrzeń 9 m² na tylnym końcu modułu:
- Mata do jiu-jitsu
- Oddzielona przestrzennie od strefy siłowej — brak kolizji podczas jednoczesnego używania obu stref
Wykończenie
- Lustra treningowe na długości 5–6 m
- Grafika ścienna
- Oświetlenie HEX LED — 2 zestawy
- Klimatyzacja (chłodzenie + grzanie)
- Lamele ozdobne na froncie — imitacja drewna (estetyczne wyróżnienie)
- Drzwi balkonowe z tyłu — wyjście bezpośrednio ze strefy walki
Parametry techniczne
| Element | Specyfikacja |
|---|---|
| Wymiary | 10,0 m × 4,0 m |
| Wysokość | 2,80 m (ze spadkiem do 2,60 m) |
| Ściany | Płyta warstwowa styropianowa 100 mm, RAL 7016 |
| Podłoga | Płyta warstwowa + OSB + wykładzina PCV |
| Lamele frontowe | Imitacja drewna |
| Drzwi | Aluminiowe przeszklone 110×210 cm |
| Okna | 4 szt. PCV (3 RU + 1 fix) |
| Drzwi tylne | Balkonowe, przeszklone |
Ile kosztuje GymBox dla zaawansowanego sportowca?
Moduł 10×4 m z pełnym wyposażeniem (bez sprzętu cardio po stronie inwestora): 135 000–150 000 zł netto.
Zakres obejmuje projekt, produkcję, wyposażenie, instalacje, transport i montaż.
Czy taki projekt jest dla Ciebie?
Jeśli trenujesz poważnie — siłownia ogrodowa z budżetowym wyposażeniem szybko przestanie wystarczać. Warto zaplanować projekt z góry tak, żeby nie wracać do przeróbek po roku.
Kluczowe pytania przy projektowaniu siłowni dla zaawansowanego sportowca:
- Jakie ćwiczenia stanowią 80% Twoich treningów? → pod to dobieramy sprzęt
- Czy trenujesz sam czy z partnerem? → wpływa na układ i szerokość modułu
- Czy planujesz sprzęt cardio? → można rozdzielić na fazę 1 i fazę 2
- Czy potrzebujesz dedykowanej strefy do konkretnej dyscypliny?
➜ Siłownie kontenerowe — rozmiary i konfiguracje
➜ Siłownia na zamówienie — projekt pod Twoje potrzeby
➜ Bezpłatna wycena bez zobowiązań