Kunden og ideen
Tomasz er 42 år og har trent jevnlig i over ti år – vekter, litt crossfit og en løpetur innimellom. I årevis betalte han for treningskort på et senter i byen: 20 minutter i bil hver vei, jakt på parkeringsplass og venting på ledig knebøystativ på fredagskveldene. Da han kjøpte nytt hus med stor tomt, bestemte han seg for å avslutte det kapitlet for godt.
Kravene var klare: et treningsrom i hagen som kan brukes hele året, som ser bra ut (kona hadde et ord med i laget om hva som skulle stå i hagen), med plass til en komplett styrke- og cardiosone – og som står ferdig i løpet av uker, ikke måneder.
Derfor ble det en modul og ikke en ombygging
Det var to grunner til det.
Den første var tempoet. Å bygge om garasjen eller sette opp et nytt uthus ville betydd tegninger, byggefirma, papirarbeid og måneder med venting. I Polen kunne modulen meldes inn som en midlertidig bygning, og den meldingen tok vi oss av.
I Norge gjelder andre regler. Etter byggesaksforskriften (SAK10) § 4-1 kan en frittliggende bygning på inntil 50 m² på bebygd tomt være unntatt søknadsplikt – så lenge den ikke brukes til beboelse, har én etasje, holder seg innenfor høydegrensene, står minst 1 meter fra nabogrensen og andre bygninger og følger reguleringsplanen. Hva som gjelder for akkurat din tomt, avhenger av kommunen og planene der. Derfor lover vi ingenting på forhånd: Vi sjekker reglene for adressen din kostnadsfritt før du signerer.
Den andre grunnen var isolasjonen. Gym Boxen er bygget for å stå ute og brukes hele året. Denne modulen fikk 100 mm isolasjon i veggene, 80 mm i gulvet og 120 mm i taket (i dag er standarden 120 mm PIR- eller EPS-isolasjon). Sammenlign det med en uoppvarmet garasje i januar, der temperaturen fort kryper under 5 °C.
Plassering og fundament
Modulen på 10 × 3 m (30 m²) står innerst i hagen. Tomten var flat, så det trengtes verken grunnarbeid eller støping på stedet: Modulen står på en prefabrikkert betongplate. Levering og oppstilling tok én arbeidsdag.
Tekniske installasjoner
Det eneste som forbinder modulen med huset, er én strømkabel (230 V, 32 A) gravd ned 60 cm i bakken. Resten er bygget inn i modulen:
- Splitt-klimaanlegg 2,5 kW – i praksis en luft-til-luft-varmepumpe. Varmer om vinteren (fungerer ned til −15 °C) og kjøler om sommeren. Stille og rimelig i drift.
- Elektrisk gulvvarme – sammen med varmepumpen gir den jevn varme hele året. Deilig når du trener på matte.
- Infrarødt varmepanel i taket – ekstra varme de kaldeste dagene.
- LED-belysning 3000 K – varmt, funksjonelt lys som kan reguleres i 3 soner.
- 4 stikkontakter + USB-uttak – til cardioapparater, telefon og høyttaler.
- Balansert ventilasjon med varmegjenvinning – frisk luft uten at varmen forsvinner, viktig når øktene blir tunge.
Treningsutstyr
Tomasz visste hva han ville ha – han kom med ferdig liste.
Styrkesone:
- Multifunksjonelt powerrack med øvre og nedre trekk og chinsstang
- Olympisk vektstang 20 kg + vektskiver opptil 250 kg
- Gummierte manualer 5–30 kg i trinn på 2 kg, på stålstativ
- Justerbar FID-benk
Cardiosone:
- Elektrisk tredemølle med demping (kommersiell modell, motor på 2,5 hk)
- Treningssykkel med justerbar motstand
Innredning:
- 20 mm grått gummigulv på rull
- Speil 3 × 2 m på frontveggen
- Bluetooth-høyttaler på veggen
- Knagger og håndklestang
Utseendet – og testen på hjemmebane
Modulen fikk kledning i antrasitt RAL 7016, som matcher både gjerdet rundt tomten og den moderne fasaden på huset. Taket er tekket med EPDM-duk. Kona til Tomasz var skeptisk i starten. Etter monteringen innrømmet hun at modulen «virkelig ser ut som en del av hagen» – og ikke som en container noen har satt fra seg på plenen.
Fargevalget er en fast del av prosessen: Vi sender RAL-prøver og kan tilpasse fargen til eksisterende bygninger, gjerder eller kledning.
Tidsplan
6 uker fra signert avtale: 3 uker produksjon av modulen, 1 uke levering og oppstilling, 2 uker installasjoner og montering av utstyr.
Det er dette som skiller en modul fra et byggeprosjekt: Du er ikke avhengig av været, du trenger ikke koordinere håndverkere, og du slipper å være byggeleder selv. Modulen kommer ferdig bygget og settes rett på fundamentet.
For levering til Norge regner vi i dag med 12 uker fra forskuddet er betalt til første økt – fortolling og innførselsmoms ordner vi.