Per chi è pensato il Gym Box 7×3
È il più piccolo Gym Box completo: 21 m² con tutte le zone – forza, cardio e warm-up. Fa al caso tuo se:
➜ Hai poco spazio in giardino e vuoi sfruttare ogni metro quadrato
➜ Ti alleni da solo o in coppia e 30 m² sarebbero troppi
➜ Non vuoi rinunciare al comfort: climatizzatore, pavimento sportivo e 2700 mm di altezza
Cosa distingue il Gym Box 7×3: la spalliera svedese
Nella zona warm-up, al posto della solita sbarra per le trazioni, c’è una spalliera svedese. L’abbiamo presa in prestito dalle palestre di ginnastica e dagli studi di yoga, e moltiplica gli esercizi possibili:
- Mobilità prima dell’allenamento (spalle e anche)
- Esercizi con gli elastici, agganciati direttamente ai pioli
- Appoggio e stabilità negli squat bulgari
- Esercizi di coordinazione ed equilibrio
- Punto di ancoraggio per cinghie da sospensione o corde
Cosa ci sta in 21 m²
- Zona forza (~10 m²): power rack compatto, panca FID, pesi liberi, manubri da 2 a 30 kg
- Zona cardio (~4 m²): tapis roulant o bici da spinning
- Zona warm-up (~6 m²): spalliera svedese, tappetino per la mobilità, spazio per lo stretching
- Angolo contenitori (~1 m²): appendiabiti, mensole, borsa per gli accessori
Un esempio reale: a Pyrzyce, in Polonia, un cliente si allena in un 7×3 attrezzato con una stazione multifunzione dotata di Smith machine, una panca pieghevole e una sbarra per trazioni a parete. Attrezzi allineati lungo le pareti e centro libero: squat, distensioni, trazioni, rematore e kettlebell nello stesso allenamento. Guarda il progetto di Pyrzyce.
Scheda tecnica del Gym Box 7×3
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Dimensioni esterne | 7000 × 3000 mm |
| Altezza interna | min. 2700 mm |
| Superficie utile | ~21 m² |
| Struttura | Pannello sandwich + acciaio zincato |
| Isolamento | Schiuma PIR o EPS, 120 mm |
| Climatizzazione | Split da 3,5 kW (raffresca e riscalda) |
| Pavimento | Gomma a incastro, 15 mm |
| Illuminazione | LED |
| Audio / video | Su richiesta |
| Zona warm-up | Spalliera svedese di serie |
| Alimentazione | 230 V / 400 V (da concordare) |
Dal primo contatto al primo allenamento
- Primo contatto e progetto – ci racconti come ti alleni e ti mostriamo le visualizzazioni
- Preventivo – personalizzato, senza costi nascosti
- Contratto e produzione – alla firma versi l’acconto e da lì al primo allenamento passano 12 settimane, di cui 4–6 di produzione in fabbrica
- Trasporto e montaggio – 3–5 giorni di trasporto fino al tuo indirizzo (si quota a parte in base al CAP), poi posa e livellamento sulla base in 1–2 giorni
- Chiavi in mano – apri la porta e inizi ad allenarti
Quanto costa il Gym Box 7×3?
Da 30.300 € +IVA nella versione base (da 37.000 € IVA incl.). I pacchetti chiavi in mano, con attrezzatura e montaggio, partono da 40.800 € +IVA (da 49.800 € IVA incl.). Il prezzo base comprende:
- Modulo con struttura e finiture complete
- Isolamento PIR o EPS, per usarlo tutto l’anno
- Climatizzatore da 3,5 kW
- Pavimento in gomma a incastro da 15 mm
- Illuminazione LED
- Spalliera svedese nella zona warm-up
- Possibilità di aggiungere audio e video
L’attrezzatura aggiuntiva (power rack, cardio, manubri) si quota a parte: ti prepariamo un pacchetto su misura per il tuo budget. Trasporto e fondazioni si calcolano in base al CAP.
➜ Calcola il tuo preventivo nel configuratore
➜ Confronta tutte le misure
➜ Hai poco spazio in giardino? Guarda il Gym Box 6×3 Compact, 18 m² per un allenamento di forza completo