È il dubbio che sentiamo più spesso: “Guardo le misure, ma non riesco a capire se sarà troppo grande, troppo piccolo o giusto”. I metri quadri sulla carta e quelli veri sono due cose diverse, soprattutto in uno spazio dove sollevi manubri e corri sul tapis roulant.
Questa guida ha un solo obiettivo: aiutarti a scegliere la misura giusta senza dover visitare uno showroom.
La gamma 2026 del Gym Box ha quattro misure standard – 7×3, 8×3, 6×5 e 7×5 – più il su misura, con moduli fino a 12×4 m che si possono affiancare fino a 96 m².
Da dove partire: due domande
La scelta dipende da due risposte:
- Quante persone si allenano nello stesso momento?
- Che attrezzatura vuoi avere?
Incrociandole arrivi quasi sempre a una misura precisa:
| Persone in contemporanea | Dotazione base | Dotazione ampliata | Dotazione professionale |
|---|---|---|---|
| 1 persona | 7×3 | 8×3 | 6×5 |
| 2 persone | 8×3 | 6×5 | 7×5 |
| 3–4 persone | 6×5 | 7×5 | su misura |
| 5 o più / uso professionale | 7×5 | su misura | su misura |
Dotazione base: rack, panca, pesi liberi, un attrezzo cardio (tapis roulant o bici)
Dotazione ampliata: in più una stazione a cavi, altre postazioni, due attrezzi cardio
Dotazione professionale: macchine guidate, tre o più postazioni in contemporanea, attrezzatura da hotel o da studio
Gym Box 7×3 – per chi si allena da solo
Superficie: 21 m²
Spazio interno: circa 6,6 × 2,7 m a finiture concluse
Cosa ci sta: un rack compatto o un power rack, una panca regolabile, manubri e bilanciere olimpico, la spalliera svedese (la novità 2026), tappetino e sbarra per le trazioni.
Per chi è: giardini piccoli, una persona che si allena da sola, budget contenuto. Perfetto per la forza “dopo il lavoro”, con poco o nessun cardio.
Prezzo: solo modulo da 30.300 € +IVA, chiavi in mano da 40.800 € +IVA. Scheda del Gym Box 7×3
Gym Box 8×3 – il classico
Superficie: 24 m²
Spazio interno: circa 7,6 × 2,7 m a finiture concluse
Cosa ci sta: un rack multifunzione con cavi, una panca regolabile, pesi liberi, un attrezzo cardio e il pavimento in gomma su tutta la superficie.
Per chi è: chi si allena da solo, o una coppia che raramente si allena alla stessa ora.
Cosa non ci sta: due tapis roulant, una leg press, un grande rack a più postazioni, quattro persone insieme.
Prezzo: solo modulo da 34.900 € +IVA, chiavi in mano da 45.400 € +IVA. Scheda del Gym Box 8×3
Gym Box 6×5 – il più scelto
Superficie: 30 m²
Spazio interno: circa 5,6 × 4,7 m a finiture concluse
Cosa ci sta:
- Zona forza completa: rack, pesi liberi, cavi
- Zona cardio: tapis roulant e bici o ellittica
- Zona functional: kettlebell, TRX, box
- Un tappetino da 2×2 m per yoga e mobilità
- Tre persone che si allenano comode nello stesso momento
Per chi è: famiglie di 3–4 persone, coppie che si allenano insieme, chi si allena con il personal trainer. La pianta quasi quadrata si arreda molto meglio di un modulo lungo e stretto.
Prezzo: solo modulo da 41.900 € +IVA, chiavi in mano da 53.400 € +IVA. Scheda del Gym Box 6×5
Gym Box 7×5 – livello studio
Superficie: 35 m²
Spazio interno: circa 6,6 × 4,7 m a finiture concluse
Cosa ci sta:
- Zona forza completa, anche con macchine a dischi
- Zona cardio completa: due tapis roulant, oppure tapis roulant e bici o ellittica
- Una zona per stretching e mobilità
- Spazio per tappetini, TRX, kettlebell e una sbarra per trazioni indipendente
- Quattro persone che si allenano comode insieme
Per chi è: famiglie numerose, chi vuole due zone vere nello stesso modulo, e chi usa la palestra anche per lavoro, come un personal trainer con piccoli gruppi.
Prezzo: solo modulo da 48.900 € +IVA, chiavi in mano da 60.400 € +IVA. Scheda del Gym Box 7×5
«Sono indeciso tra due misure»
Tra 7×3 e 8×3
Scegli l’8×3 se:
- vuoi il cardio (tapis roulant, bici): nel 7×3 diventa stretto
- vuoi un secondo attrezzo oltre al rack
- ti alleni in coppia anche solo una volta a settimana
La differenza è di 4.600 € +IVA sul solo modulo, ma il comfort in più si sente.
Tra 8×3 e 6×5
Scegli il 6×5 se:
- vi allenate in due o in tre alla stessa ora
- vuoi una pianta quasi quadrata, più comoda per tappetini, yoga e mobilità
- vuoi una zona functional con spazio per sbarra e box, o un angolo di gioco per i ragazzi
Tra 6×5 e 7×5
Scegli il 7×5 se:
- vuoi due tapis roulant, o tapis roulant ed ellittica
- prevedi quattro persone che si allenano insieme
- usi la palestra anche per lavoro
Nel 7×5 allenarsi diventa un piacere, non una partita a Tetris con l’attrezzatura.
Come misurare il giardino
Prima di scegliere il modello, misura lo spazio disponibile. Le regole pratiche:
Distanze di legge:
- Dai confini e dagli altri edifici: le fissano il codice civile e, spesso in modo più severo, il piano regolatore e il regolamento edilizio del tuo Comune, che possono prevedere una distanza minima anche dalla tua casa. È la prima cosa da verificare: te ne parliamo nella guida sui permessi per una palestra container in giardino
Spazi liberi per usarlo comodamente (valgono se le distanze di legge sono già rispettate):
- Dalla casa: almeno 1,2 m, per passare e far circolare l’aria
- Davanti alla porta: almeno 1,5 m liberi, per entrare comodi
- Sui lati: almeno 0,8 m, per la manutenzione del climatizzatore e delle vetrate
Consiglio pratico: i modelli “stretti” (7×3, 8×3) sono larghi 3 m all’esterno e si posano di solito lungo la recinzione. Quelli “quadrati” (6×5, 7×5) sono larghi 5 m: ti servono almeno 6,5 m di larghezza libera più la lunghezza. Per un 7×5 calcola un’area libera di almeno 8,5 × 6,5 m.
Sole e ombra: d’estate conta anche dove guarda il modulo. Se puoi, orienta le vetrate a nord o a est, o sfrutta l’ombra di un albero; per le misure grandi in pieno sole valutiamo con te la climatizzazione.
Accesso per il camion: il modulo arriva su camion e si posa con la gru. Serve un passaggio largo circa 3,5 m e alto 4,2 m, senza rami o cavi bassi. Se il giardino si raggiunge solo attraversando la casa, come spesso nelle villette a schiera, il modulo si solleva con la gru sopra il tetto o la recinzione. Come si svolge la consegna te lo raccontiamo nella guida su trasporto e montaggio.
In sintesi
Non esiste una misura sbagliata, esiste solo una misura che non corrisponde a come ti alleni. La regola è semplice:
- Ti alleni da solo, budget contenuto → 7×3 o 8×3
- Vi allenate in due o volete più comodità → 8×3 o 6×5
- Famiglia di 3–4 persone, la pianta migliore → 6×5
- Due zone complete, livello studio → 7×5
- Giardino dalla forma insolita o più di 35 m² → su misura
Tutti i prezzi, misura per misura, li trovi nella guida su quanto costa una palestra container.
Hai ancora dubbi? Scrivici con due o tre foto del giardino: ti diciamo quale misura ci sta e quale si adatta al tuo modo di allenarti. È gratis e senza impegno, e rispondiamo entro 1 giorno lavorativo, anche su WhatsApp. Se hai già le idee chiare, il configuratore ti dà il prezzo in 2 minuti.