«Compro un contenedor de segunda mano por dos mil euros, lo aíslo, le pongo un suelo de goma y ya tengo gimnasio». Lo oímos a menudo. La idea tiene su atractivo y, sobre el papel, los primeros números le dan la razón. El problema llega cuando haces las cuentas completas y, sobre todo, cuando sacas el metro y mides por dentro.
Por fuera, un contenedor marítimo reformado y un Gym Box se parecen: una caja rectangular de acero con alguna ventana. Por dentro, son dos cosas muy distintas. Aquí tienes las medidas, los números y las diferencias que no se ven en las fotos.
Lo primero: mide por dentro
Un contenedor estándar de 20 pies mide por dentro unos 5,9 m de largo, 2,35 m de ancho y 2,39 m de alto. Parece suficiente hasta que empiezas a acondicionarlo:
➜ Paredes aisladas: con 60–80 mm de aislamiento por cada lado más el revestimiento, el ancho útil baja a unos 2,15–2,2 m.
➜ Techo aislado y suelo nuevo: la altura libre se queda en unos 2,2 m.
➜ Superficie útil: alrededor de 12–13 m².
¿Qué significa eso a la hora de entrenar? Una barra olímpica mide 2,2 m de largo: en un contenedor aislado no cabe a lo ancho sin rozar las paredes. Para hacer dominadas necesitas unos 2,4 m de techo, y para un press por encima de la cabeza, más aún. Los contenedores high cube ganan unos 30 cm de altura, pero siguen siendo igual de estrechos.
El Gym Box tiene como mínimo 2700 mm de altura interior y 3 m de ancho exterior en el 7×3 y el 8×3, o 5 m en el 6×5 y el 7×5. Está pensado desde el principio para que quepan un rack, una barra y una persona moviéndose alrededor.
El suelo: aquí está la gran diferencia
El suelo de un contenedor marítimo es un tablero de madera pensado para mercancía y carretillas elevadoras, no para aguantar golpe tras golpe de las pesas. Además, suele venir tratado con insecticidas para cumplir las normas fitosanitarias del transporte marítimo: no es lo que quieres bajo tus pies en una sala donde vas a sudar y a respirar fuerte. Quien reforma bien un contenedor acaba sellando ese suelo o poniendo uno nuevo encima, y eso le quita todavía más altura.
Y un gimnasio somete el suelo a cargas muy concretas:
➜ Un power rack cargado: 350–500 kg apoyados en cuatro patas
➜ Un peso muerto con 200 kg: carga concentrada en menos de un metro cuadrado
➜ Una barra de 100 kg que cae desde 1 m: un golpe puntual de unos 800 kg, aunque haya goma debajo
El Gym Box está fabricado para eso:
➜ Bastidor de perfil de acero de 120×120 mm con travesaños cada 40 cm
➜ Suelo de chapa de acero de 3 mm, tablero hidrófugo de 22 mm y goma deportiva de 15 mm
➜ Carga estática admisible de 500 kg/m²
➜ Puntos de anclaje para el rack soldados al bastidor en fábrica
Calor, frío y condensación
La chapa ondulada de un contenedor no lleva aislamiento. Al sol de julio, una caja de acero sin aislar se convierte en un horno, y en invierno, en una nevera que condensa. El acero es un puente térmico: si el aislamiento no es continuo, el vapor de agua de tu respiración y de tu sudor se condensa en los puntos fríos y acaba convertido en gotas, manchas y óxido por dentro.
El Gym Box sale de fábrica con estructura de acero galvanizado, panel sándwich con 120 mm de aislamiento PIR o EPS en paredes y techo, ventanas de doble cristal y un split de 3,5 kW que enfría y calienta. Si lo que te preocupa es el calor del verano, te lo contamos con detalle en nuestra guía sobre el gimnasio contenedor en verano: aislamiento y climatización.
Cuánto cuesta de verdad reformar un contenedor
Casi todo el mundo mira el precio del contenedor y ahí se queda. Estas son cifras orientativas del mercado español, sin IVA, para un contenedor de 20 pies:
| Partida | Coste orientativo |
|---|---|
| Contenedor marítimo de 20 pies usado, en buen estado | desde 2.000 € |
| Transporte hasta tu parcela y descarga con grúa | desde 500 € |
| Aislamiento de paredes y techo (espuma proyectada o panel) | desde 1.500 € |
| Suelo nuevo: tablero, plataforma y goma | desde 1.000 € |
| Apertura de huecos con refuerzo de acero, ventana y puerta | desde 2.000 € |
| Split de 3,5 kW instalado | desde 900 € |
| Instalación eléctrica a cargo de una empresa instaladora habilitada | desde 900 € |
| Revestimiento interior y pintura exterior antioxidante | desde 800 € |
| Total | desde unos 9.600 € |
Y aún faltan el equipamiento, la cimentación (que necesitas igual que con un Gym Box), la documentación técnica si tu ayuntamiento la pide y muchos fines de semana de trabajo. Cada hueco que abres en la chapa ondulada le quita rigidez al contenedor, así que hay que reforzarlo con perfiles soldados: no es un trabajo para un sábado por la tarde.
Seamos claros: en euros, el contenedor reformado sale más barato. El módulo Gym Box 7×3 cuesta desde 30.300 € + IVA, y el Gym Box 6×3 Compact de nuestra tienda, desde 21.900 € + IVA. Pero no estás comparando dos precios del mismo producto, sino dos productos distintos.
Comparativa: lo que te llevas en cada caso
| Contenedor de 20 pies reformado | Gym Box 7×3 | |
|---|---|---|
| Superficie | unos 15 m² por fuera, 12–13 m² útiles | 21 m² (7 × 3 m por fuera) |
| Altura libre | unos 2,2 m | mín. 2700 mm |
| Aislamiento | el que tú pongas, a menudo 60–80 mm | 120 mm de PIR o EPS |
| Climatización | la pagas aparte | split de 3,5 kW frío/calor de serie |
| Suelo | tablero original tratado + lo que añadas | base de acero, tablero hidrófugo y goma de 15 mm |
| Anclajes para el rack | los que improvises | soldados al bastidor |
| Documentación para el ayuntamiento | la tienes que encargar tú | planos y ficha técnica incluidos |
| Garantía del conjunto | ninguna | 2 años en el Gym Box (estructura, instalaciones y acabados), con un solo responsable |
| Plazo | los fines de semana que haga falta | 12 semanas desde el pago del anticipo, llave en mano |
Lo que un contenedor reformado no te da
- Documentación para el ayuntamiento. Tanto un contenedor como un Gym Box son una construcción en tu parcela, y las reglas las pone tu municipio. Con el Gym Box te damos los planos y la ficha técnica del módulo para el trámite; con un contenedor reformado, esa documentación la tienes que encargar (y pagar) tú a un técnico.
- Un rack bien anclado. Unos tornillos en chapa fina o en un tablero viejo no aguantan los tirones y los golpes de un rack cargado. En el Gym Box, los puntos de anclaje van soldados.
- Altura para entrenar de pie. Dominadas, press militar o saltos al cajón piden techo. Con 2,2 m, muchos ejercicios se quedan fuera.
- Un solo responsable del conjunto. En una reforma, cada gremio responde de lo suyo, si es que responde. Con el Gym Box tienes un único interlocutor y 2 años de garantía en el Gym Box (estructura, instalaciones y acabados); el equipamiento, con la garantía del fabricante. Todo ello sin perjuicio de la garantía legal que te corresponda como consumidor. Terminada la garantía, puedes seguir con nuestro servicio de mantenimiento en condiciones pactadas individualmente.
- Tranquilidad con el seguro. Antes de reformar, pregunta a tu aseguradora del hogar si cubriría un contenedor reformado por tu cuenta en el jardín y en qué condiciones. Mejor saberlo antes que después.
¿Cuándo sí tiene sentido un contenedor marítimo?
Para aquello para lo que fue diseñado, o casi: un trastero en la parcela, un almacén de herramientas o de leña, un taller sencillo, una caseta de obra. Ahí sus puntos fuertes (resistente, barato, fácil de mover) pesan mucho más que sus límites.
Para un gimnasio en el que vas a entrenar tres o cuatro veces por semana durante años, casi nunca compensa.
Si el presupuesto aprieta
Hay opciones mejores que reformar un contenedor:
➜ Gym Box 6×3 Compact: 18 m² pensados para entrenar, desde 21.900 € + IVA (26.500 € IVA incl.).
➜ El módulo, y el equipamiento después: el Gym Box 7×3 terminado y climatizado cuesta desde 30.300 € + IVA; lo equipas tú, a tu ritmo.
➜ Pago en tres plazos: 30 % a la firma, 50 % antes de empezar la producción y 20 % antes de la entrega, sin intereses.
En resumen
| Lo que buscas | Elige |
|---|---|
| Un trastero o un taller barato en la parcela | Contenedor marítimo |
| Entrenar en tu jardín con un presupuesto ajustado | Gym Box 6×3 Compact, o el módulo 7×3 equipado poco a poco |
| Fuerza y cardio para una o dos personas | Gym Box 7×3 u 8×3 |
| Entrenar en familia, con espacio para moverse | Gym Box 6×5 o 7×5 |
Convertir un contenedor marítimo en gimnasio parece un atajo. Pero cuando sumas aislamiento, suelo, huecos, climatización e instalación eléctrica, te plantas en unos 10.000 € sin haber comprado ni una mancuerna, con unos 12 m² útiles, medio metro menos de techo que un gimnasio contenedor hecho para entrenar y ninguna garantía sobre el conjunto.
¿No tienes claro qué tamaño necesitas? Cuéntanos cómo entrenas y te lo decimos sin empujarte a un modelo más grande si te basta con uno pequeño: escríbenos y te respondemos en 1 día laborable, también por WhatsApp. O calcula tu precio en el configurador.